Site web : www.aide-a-la-personne.com/
Source : https://www.aide-a-la-personne.com/souplesse-du-dos-quelles-sont-les-strategies-pour-y-parvenir/
Pliez vos jambes jusqu'à ce qu'elles soient à proximité de votre fesse et soulevez votre hanche à une hauteur donnée. Pour cet exercice, les douleurs peuvent remonter encore dans les épaules.
Il peut déclencher des symptomes de boulimie avec un besoin fort de repas. Il peut vous exposer aux danger de contamination de maladies, surtout un enfant. Cette action peut avoir des répercussions sur vos dents.